• L'esercizio fisico alleato contro la depressione

  • Nov 18 2024
  • Length: Less than 1 minute
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L'esercizio fisico alleato contro la depressione

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  • Summary

  • L’esercizio fisico fattore protettivo della salute mentale. Questo è quanto suggerisco i risultati di una revisione sistematica pubblicata sul British Medical Journal che conferma l'effetto benefico dell'esercizio fisico nella terapia della depressione. A Obiettivo Salute il commento del prof. Luigi Fontana, direttore del centro per la salute e la longevità dell'Università di Sydney.
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