Cette semaine, nous partons à la rencontre de l’attachant Patrice Garande, redoutable buteur en série. Premier contrepied: né en région lyonnaise, c'est pourtant chez les Verts de Saint-Étienne qu'il effectue sa formation. Forgé par la persévérance et l’obsession du but, il connaît une première désillusion lorsque l'ASSE ne lui offre pas de contrat professionnel. Loin de se résigner, il suit son mentor Hervé Revelli en Suisse, où il explose avant de rejoindre Orléans, puis Auxerre, où son duo avec Andrzej Szarmach le consacre co-meilleur buteur du championnat.

Comment un buteur vit-il les hauts et les bas ? Comment se construit-il une carapace face aux critiques ? Comment gère-t-il la pression du regard des autres, notamment celui du public et de ses proches ?

Avec une sincérité rare et une introspection saisissante, Patrice Garande revient sur son parcours : son enfance marquée par l’omniprésence du football, l’exigence d’un père intransigeant, les sacrifices et la pression psychologique liés à son poste d’attaquant. Il évoque également ses relations avec des entraîneurs emblématiques comme Robert Herbin, Guy Roux et Jean-Claude Suaudeau, chacun incarnant une vision du football radicalement différente.

Un épisode riche en anecdotes qui sent bon le football d’antan, porté par un artisan du but à la trajectoire hors norme.

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Comment un jeune talent du FC Metz s’est-il retrouvé aux côtés des superstars de l’AS Monaco ? Comment a-t-il su se faire une place parmi les Amoros, Bellone et Battiston ? Dans un épisode truffé d’anecdotes inédites et savoureuses, Luc Sonor revient sur son parcours exceptionnel au sein d’une équipe monégasque dirigée par un jeune entraîneur à la vision limpide et aux principes rigoureux : Arsène Wenger. Il dévoile les clés de son ascension, son passage au poste de latéral gauche et sa sélection en Équipe de France, avant d’évoquer son clash avec Michel Platini, qui lui coûta une dixième cape pourtant méritée.

Luc nous replonge aussi dans l’un des plus grands exploits du football français : le légendaire Barcelone - Metz, la "remontada" originale que personne n’avait vue venir. Pris de haut par les Barcelonais, comment les Messins ont-ils renversé l’histoire ?

Sonor évoque également la douloureuse défaite en finale de la Coupe des Coupes face au Werder Brême et sa réconciliation avec Jean-Michel Larqué.

Et bien sûr, place aux secrets de vestiaire : Qui était le plus fêtard ? Le plus gros fumeur ? L’attaquant le plus redoutable ?

Tout cela, et bien plus encore, dans cet épisode incontournable du meilleur podcast de foot français.

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Dans ce premier épisode consacré à Luc Sonor, le meilleur podcast de foot français plonge dans le parcours hors du commun d’un joueur au caractère forgé par l’adversité. Né à Basse-Terre, en Guadeloupe, dans une fratrie passionnée de sport, Luc Sonor découvre le football en suivant les traces de son père et de son frère aîné. Son objectif est clair : devenir professionnel, quitte à s’exiler loin de chez lui.

Son voyage débute dans les Ardennes, où il doit affronter un quotidien rude : le froid, la solitude, et surtout un racisme violent qui marque son adolescence. Subissant une agression raciste dès son arrivée à l’école, il décide de ne rien dire à sa famille pour ne pas compromettre son rêve. Ce moment charnière le pousse à se forger un mental d’acier, qui deviendra sa signature sur le terrain. Comment surmonte-il son spleen ? Qui sont les bienfaiteurs qui ont pris le jeune Luc sous leur aile?

À force de persévérance, il tape dans l’œil du FC Metz, où, couvé par Carlo Molinaro, nouvellement président, il se réinvente en défenseur et participe aux moments historiques du club grenat, notamment la victoire en Coupe de France. Là encore, il est confronté à un racisme aussi inattendu que choquant. Dans cet épisode émouvant, Luc Sonor se confie sans filtre sur les épreuves qui ont façonné sa carrière, la résilience qui l’a guidé et l'impact des moments difficiles qu'il a su transcender pour se forger une carapace digne des défenseurs les plus solides mais aussi les duels avec ses adversaires de l'époque: les Bruno Bellone, Eric Cantona, Chris Waddle et autres Basile Boli.

A ne pas manquer!

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