Este episodio está dedicado a la emocionante y desafiante etapa de la alimentación complementaria en la vida de tu bebé. Hablamos de las señales que indican que está listo, como sostener su cabeza, sentarse con apoyo e interesarse por la comida, y exploramos cómo comenzar este proceso de forma tranquila, respetando su ritmo único.

Compartimos opciones de alimentos ricos en hierro para empezar, cómo introducir nuevos sabores y texturas de manera segura, y qué alimentos evitar para proteger a tu bebé. También discutimos los métodos de alimentación, como las papillas y el baby-led weaning, para que elijas lo que mejor funcione para tu familia.

El mensaje clave: la alimentación complementaria es un aprendizaje lleno de amor y conexión. Cada cucharada es un paso hacia la independencia de tu bebé, y lo más importante es que disfrutes este momento y confíes en que lo estás haciendo increíble.

¡Escúchalo y vive esta etapa con confianza y alegría! 💕

En este episodio hablamos del apego y la lactancia desde una perspectiva amorosa y real. Ser una “mamá pegajosa”, lejos de ser algo negativo, es una expresión natural del vínculo seguro que construyes con tu bebé, una base fundamental para su desarrollo emocional y confianza en el mundo.

Exploramos estrategias prácticas para encontrar un equilibrio entre apego e independencia, como establecer rutinas predecibles, fomentar el juego autónomo y aprender a redirigir la atención del bebé. También abordamos la importancia de cuidar de ti misma y cómo responder con confianza a comentarios externos que puedan generar dudas.

El mensaje central: ser una mamá pegajosa no es una debilidad, es una muestra de amor y conexión profunda que dejará una huella positiva en tu bebé para toda la vida.

¡Escúchalo y encuentra tranquilidad en tu instinto como mamá! 💕

En este episodio, desmitificamos las creencias más comunes sobre la lactancia, como el tamaño del pecho afecta la producción de leche, el dolor en la lactancia es normal, o que la leche “caduca” después de los seis meses. A través de historias reales y reflexiones honestas, exploramos cómo la lactancia es un proceso único, lleno de amor, aprendizaje y conexión con tu bebé.

Hablamos sobre la importancia de confiar en tu cuerpo, entender las necesidades de tu bebé y buscar apoyo cuando lo necesites. La lactancia no es una carrera hacia la perfección, sino un camino de conexión y paciencia. Este episodio es una invitación a soltar los juicios, empoderarte con información y abrazar cada momento de este viaje maravilloso.