Je partage ici une expérience personnelle et introspective sur mon expérience de la séparation. J’aborde plusieurs points importants, notamment la compréhension des champs émotionnels et des blessures qui sont activés dans une relation de couple, ainsi que le potentiel de croissance personnelle et spirituelle qui peut découler d'une séparation. Je mentionne l’opportunité et l'importance de se réaligner avec soi-même, de faire face aux défis, de transcender ses émotions pour entrevoir leurs messages et saisir cette opportunité d’évolution incroyable. Cette expérience nous reconnecte aussi à l’illusion de la séparation, et en cela, elle est une invitation à nous rappeler que sur d’autres plans, nous sommes toujours connectés. Alors, je vous livre mon processus et quelques conseils pour traverser ces tempêtes émotionnelles qui initient un long chemin de reconstruction personnelle. Je vous souhaite une belle écoute, prenez soin de vous. “Quand on cesse de reconnaître ses émotions, on cesse de comprendre le sens de ses expériences.” Nathaniel Branden Recommandations : Je vous suggère les interviews de Franck Lopvet sur ce sujet (il a également créé fin 2022 un programme sur le couple que je n’ai pas suivi, mais qui pourra peut-être vous correspondre). Je recommande aussi chaudement le podcast “L’espace du couple” de mon amie Florentine d’Aulnois Wang. Voici le réel dont je parle dans la vidéo pour faire un bon smoothie : https://bit.ly/composition-smoothie Si ce podcast te parle, je t’invite à me faire ton retour sur Instagram (@lisasalislife). *** Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici → bit.ly/436Ws3X Pour mieux me connaître : 💚 HYGIE, mon académie de la Santé préventive : www.hygieacademie.com 💬 mon compte Instagram : www.instagram.com/lisasalislife 🔗 mon site : www.lisasalis.com 🎙️ mon podcast "Au mieux de ta forme" → bit.ly/32xaRvz