Scopri come integrare nella tua vita la regola 80/20, nota come “Principio di Pareto”. Renditi consapevole delle attività-chiave, su cui concentrare le tue energie per massimizzare l'efficienza e la produttività, e di quelle che invece non producono risultati adeguati. Attraverso esempi concreti ed il consueto supporto scientifico, Gabriele Sol ti spiega come applicare questo principio in vari ambiti: dalla gestione del tempo alla crescita personale, dal business allo sport… Perché il 20% del tuo impegno può arrivare a generare l'80% dei risultati!

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Le persone tossiche possono avere un impatto devastante sulla tua vita personale e professionale. In questo episodio, Gabriele Sol ti porta a scoprire come identificarle, comprenderne i comportamenti e, soprattutto, come difenderti efficacemente. Esistono potenti strategie per proteggere il tuo benessere emotivo e mantenere integro il tuo bagaglio di energia: sei pronto a liberarti da influenze negative e disfunzionali?

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Terminate le vacanze, affronta il nuovo inizio con più energia e determinazione che mai! Gabriele Sol in questo episodio del podcast t’illustra come concentrarti, oltre che sugli obiettivi, sul "come" raggiungerli. Apprendi strategie efficaci che ti porteranno a goderti il viaggio, adattarti ai cambiamenti e trasformare gli errori in opportunità. Con il sorriso.

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