• L'IA s'occupe de ma Morning Routine ! Voici tous les détails.

  • Oct 27 2024
  • Length: 10 mins
  • Podcast

L'IA s'occupe de ma Morning Routine ! Voici tous les détails.

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Dans cet épisode captivant du podcast "Brillantes Mésaventures", Donia BNR aborde l'importance d'adapter sa routine matinale en fonction de son cycle menstruel et de ses besoins personnels. En rompant avec les idées préconçues du "Miracle Morning", Donia partage comment elle a trouvé un équilibre entre productivité et bien-être, sans se conformer aux standards de discipline rigides. Elle révèle sa routine matinale, qui inclut des pratiques comme le stretching, l'hydratation, et même l'utilisation de glaçons pour se réveiller ! Cet épisode s'adresse à toutes celles et ceux qui cherchent à harmoniser leur vie d'entrepreneur avec leur santé mentale, en proposant des conseils pratiques et accessibles. Écoutez pour découvrir comment transformer vos matinées en moments de productivité authentique tout en honorant votre corps. Abonnez-vous et laissez-vous inspirer par des histoires de résilience et de croissance personnelle.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about L'IA s'occupe de ma Morning Routine ! Voici tous les détails.

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available