Zelfliefde. Iets wat we allemaal proberen te ervaren. Ik kan wel echt zeggen dat ik van mezelf hou. Hoe ben ik daar gekomen?

Topics:

- Zelfkennis

- Trauma

- Angst/Intuitie

- Inner work

- Inner child

- Voor jezelf opkomen, trouw zijn aan jezelf en je eigenwaarde

Gelukkig nieuwjaar!! Tijd om alles in de strijd te gooien voor een betere versie van onszelf. Of niet?

Ik bespreek:

- hoe je omgaat met een winterdip

- wat een winterdip jou verteld

- en waarom de winter niet de tijd is om veel te willen

Hoe kom je op voor jezelf? Waarom zijn grenzen zo belangrijk? En hoe zeg je respectfully no? Hoe weet je eigenlijk wat je grenzen zijn? Wat zijn mijn ervaringen hiermee?

Ik bespreek het allemaal!! <3

Kwetsbaarder kan voor mijn gevoel bijna niet. Liv aan de drugs. Ja echt. Alleen niet om gewoon even te spacen, maar voor persoonlijke groei. Hoe kwam ik erbij truffels te nemen? Hoe heb ik het gedaan? En misschien wel het belangrijkste: wat heeft het gebracht, wat was het effect en hoe kijk ik erop terug?

Met opnames uit de ceremonie zelf.

Boek over ego:

A new earth - Eckhart Tolle

DISCLAIMER: Dit is mijn ervaring. Iedereen ervaart dit anders. Dit is geen reclame voor truffels. Als je het wilt doen, doe dan goed je research en wees bewust van de mogelijke bijwerkingen en het belang van een juiste set en setting.

Waarom je het oncomfortabele door moet om te groeien, hoe ik dit omarm, grenzen stel en steeds meer balans vind. Ook een kleine update over mijn persoonlijke leven: tantra date, nieuw liedje (preview) en leuke plannen.

Ik heb het vaker gezegd en hopelijk ook al bewezen: kwetsbaarheid staat in deze podcast centraal. Ik heb heel erg getwijfeld deze aflevering online te zetten maar juist daarom doe ik het. Waar struggle ik mee als twintiger op dit moment? Waarom zijn kwetsbaarheid en verbinding zo belangrijk?