• Klassische Yoga Tiefenentspannung – mp3 Anleitung

  • Oct 25 2019
  • Length: 18 mins
  • Podcast

Klassische Yoga Tiefenentspannung – mp3 Anleitung

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Der Klassiker unter den Entspannungsverfahren – lass dich von Sukadev in eine wohltuende Tiefenentspannung führen.

    Dieses Entspannungsverfahren hat viele Namen:

    • Klassische Yoga Entspannung
    • Kombinierte Yoga Entspannung nach Swami Vishnu
    • Kombinierte Yoga Vidya Entspannung

    Auch wenn wir bei Yoga Vidya verschiedenste Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Yoga Nidra, PMR etc. lehren, so finden doch die meisten Yoga Teilnehmer, dass die Klassische Yoga Tiefenentspannung am besten wirkt.

    Normalerweise übst du sie im Liegen – du kannst es aber auch bequem am PC ausprobieren, indem du dich lässig an die Stuhllehne anlehnst – oder die Droschenkutscherhaltung einnimmst (Ellbogen auf die Knie abstützen,

    Der Beitrag Klassische Yoga Tiefenentspannung – mp3 Anleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Klassische Yoga Tiefenentspannung – mp3 Anleitung

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available