• Irti sokerikoukusta

  • Oct 28 2022
  • Length: 30 mins
  • Podcast

Irti sokerikoukusta

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Moni meistä voi huonosti nykyään. Syitä on useita, mutta tässä Rakkaudella Karita -jaksossa keskityn sokeriin ja sen mahdollisesti aiheuttamiin ongelmiin. Sokeri vaikuttaa mielihyväjärjestelmissä, ja mielihyvää halutaan tuntea heti, ja kipu tai epämiellyttävältä tuntuva tunne turruttaa nopeasti pois. Riippuvuus syntyy nopeasti ja sokerin koukuttava voima alkaa hallita elämää. Tiedän tämän varsin hyvin – olen entinen addikti – nyt ollut noin 13 vuotta kuivilla. Siis elänyt ilman valkoista sokeria. Sokerittomasta ruokavaliostani kysytään paljon, ja siksi tässä jaksossa jaan ajatuksiani sokerin ja makeutusaineiden mahdollisista haittavaikutuksista, oman sokeriaddiktiotarinani sekä työkaluja, joilla voit halutessasi päästä irti sokerista. Oma elämäni muuttui sokerittomuuden myötä paljon paremmaksi, ehkä se tekee sen myös sinulle. Kaikki Rakkaudella Karita -podcastin jaksot löydät podcast- ja äänikirjapalvelu Podimosta. Uusi jakso joka maanantai.

    Tutustu Podimon podcast- ja äänikirjavalikoimaan ja aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi

    See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Irti sokerikoukusta

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available