• IAB #29 - Define o teu Rumo: O plano infalível

  • Oct 27 2023
  • Length: 7 mins
  • Podcast

IAB #29 - Define o teu Rumo: O plano infalível

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  • Summary

  • Este episódio traz uma tema muito específico ligado à neurociência, comportamento human e psicologia.


    Vou ajudar-te a definires um plano para atingires objetivos de forma clara enquanto transformas a tua visão e mindset.


    Dividido por pontos:


    0. Voltar atrás no tempo e entender todo o progresso e todos os padrões de comportamento.


    1. Objetivo que possa ser quantificado


    2. Aquilo que estás dispostas a sacrificar / investir


    3. Data para atingires este plano


    4. Quais são as ações que vais tomar em direção a esse objetivo?


    5. Transforma todos estes pontos numa frase ou declaração.


    6. Repete todos os dias.


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