• Hur du hanterar dina känslor på 90 sekunder och skyddar dig själv från ånger

  • Jan 27 2025
  • Length: 16 mins
  • Podcast

Hur du hanterar dina känslor på 90 sekunder och skyddar dig själv från ånger

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Välkommen till ett nytt avsnitt med oss Gisela och Melissa poddvärdar på Power Women Today –

    Som poddvärdar älskar vi att dela med oss av våra erfarenheter och ta upp ämnen som ni lyssnare önskar.

    I dagens avsnitt dyker vi in i en fascinerande och praktisk metod som kan förändra hur vi hanterar våra känslor – 90-sekundersregeln.

    • Hur reagerar du när du blir arg?

    • Har du någonsin ångrat något du sagt i stundens hetta?

    • Kan vi verkligen välja hur vi bemöter irriterande omständigheter?

    Lyssna på: “Hur man aktiverar lugnet - med 90-sekundersregeln”
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about Hur du hanterar dina känslor på 90 sekunder och skyddar dig själv från ånger

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available