• Herz über Kopf

  • Apr 1 2021
  • Length: 8 mins
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Herz über Kopf

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  • Summary

  • Geht es dir auch so, dass du dich manchmal von Nachrichten beunruhigen lässt? Und du fühlst, wie sie ein Durcheinander in dir auslösen? Was machst du dann? Ich habe unterschiedliche Methoden: zum einen reduziere ich eingehende Nachrichten auf ein Minimum. Das gilt sowohl für die klassischen, als auch für die alternativen. Und zum anderen glaube ich nicht alles. Ich hinterfrage Dinge und bilde mir meine eigene Meinung. Leider ist es so, dass beide Nachrichtenkanäle oftmals Angst auslösen. Angst raubt mir aber Kraft und lässt mich nicht mehr klar denken. Sollte ich bemerken, dass mich eine Nachricht nun doch einmal vereinnahmt hat, lenke ich den Fokus schnell auf mich. Das heißt ich verbinde mich mit mir, mit der Erde und der Unendlichkeit ,dem Göttlichen, Universum, wie auch immer du es bezeichnen möchtest. Das schenkt mir Kraft und Sicherheit und lässt mich meine Liebe spüren. Für mich ist es das größte Geschenk, meine Liebe, meine Herzensenergie zu spüren und daraus zu handeln. An machen Tagen will mir dies allerdings nicht so richtig gelingen, dann nutze ich zum Beispiel eine geführte Meditation, die mich unterstützt in meine Herzensenergie aufzurufen. Wenn ich vor Entscheidungen stehe oder eine Antwort auf eine Frage suche und unsicher bin, ob da gerade mein Kopf oder mein Herz zu mir spricht, dann nutze ich gerne folgende Übung: Du benötigst hierzu 4 Blankozettel. Auf den ersten Zettel schreibst du das Wort ICH und auf die anderen drei Zettel jeweils eine mögliche Antwort auf deine Frage. Diese so knapp, wie möglich, in ein bis drei Wörtern. Du stellst dich dann mit beiden Füßen auf den ICH-Zettel. Die anderen drei Zettel drehst du um und mischt sie, bis zu nicht mehr weißt, was auf welchem Zettel steht. Nun legst du sie nebeneinander vor dich hin. Werde erst einmal still für dich, verbinde dich und stelle dir dann noch einmal deine Frage. Wenn du dich dann auf einen der Antwortzettel stellst, gibst du die Frage ans Universum ab und spürst einfach, wie dein Körper reagiert. Wenn du eine Reaktion wahr genommen hast, gehst du zurück auf den ICH-Zettel. Du machst dieses Procedere für die anderen Zettel genau so. Nimm Veränderungen wahr. Welche Unterschiede gab es auf den unterschiedlichen Antwortzetteln? Hat es irgendwo gezwickt, musstest du lachen, bist du zusammengesunken oder gewachsen? Auf welchen Zettel hast du dich am wohlsten gefühlt? Genau diesen Zettel drehst du um, denn das ist deine Herzensantwort. Herz über Kopf. Da hast du deinen Kopf mal eben ausgetrickst. Ich wünsche dir viel Freude bei der Umsetzung. Herzliche Grüße Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX
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