Healthy Hour

By: Cris Boiajian e Carol Santos
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  • Summary

  • Bem-vindo ao Healthy Hour, seu espaço de inspiração e aprendizado sobre bem-estar e equilíbrio entre vida pessoal e profissional! No podcast, trazemos conversas inspiradoras com líderes que priorizam o autocuidado, provando que é possível liderar de forma sustentável sem comprometer a saúde mental, física e emocional. Aprenda sobre práticas de bem-estar que podem transformar sua vida e a cultura da sua empresa. Se você busca um estilo de vida mais equilibrado e deseja inspirar sua equipe, este canal é para você! Junte-se a nós nessa jornada!
    Cris Boiajian e Carol Santos
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Personal Success
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Episodes
  • Daniel Santos: Autenticidade e Liderança - Healthy Hour #08

    Daniel Santos: Autenticidade e Liderança - Healthy Hour #08
    Nov 19 2024

    Neste episódio do Healthy Hour, Daniel Santos, CEO da Red Ventures Brasil, fala sobre autenticidade, vulnerabilidade e a importância de valorizar as pessoas em um ambiente de trabalho.

    Inspire-se com suas reflexões sobre o verdadeiro papel do líder e a construção de uma cultura organizacional genuína.


    📚Livro recomendado neste episódio: O Ócio Criativo - Domenico de Masi https://a.co/d/j63Uxkj


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    1 hr and 13 mins
  • Carolina Strobel: Autocuidado como Prioridade - Healthy Hour #07

    Carolina Strobel: Autocuidado como Prioridade - Healthy Hour #07
    Nov 12 2024

    Como equilibrar carreira e bem-estar?

    Carolina Strobel, sócia-fundadora da Antler Brasil, compartilha suas práticas de autocuidado para melhorar a performance no trabalho e manter uma vida equilibrada.

    📚Livro recomendado neste episódio:

    Outlive: A arte e a ciência de viver mais e melhor

    https://a.co/d/fJ7iln9

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    1 hr and 5 mins
  • Vinicios Costa: Autoconhecimento e Satisfação no Trabalho - Healthy Hour #06

    Vinicios Costa: Autoconhecimento e Satisfação no Trabalho - Healthy Hour #06
    Nov 5 2024

    Neste episódio do Healthy Hour, recebemos Vinicios Costa, Sr. Head de Produtos de Crédito de Varejo no Santander Brasil, que compartilha sua jornada de autoconhecimento e as práticas de autocuidado que transformaram sua rotina e liderança.

    Descubra como Vinicios encontrou equilíbrio e satisfação no mercado financeiro, promovendo um ambiente de trabalho leve e humanizado.


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    1 hr and 7 mins

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