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  • #6 Gestatten? Wir bestatten! - Verlust der eigenen Mutter - Interview mit Christina Heinrich

    #6 Gestatten? Wir bestatten! - Verlust der eigenen Mutter - Interview mit Christina Heinrich
    Nov 6 2024
    #6 Gestatten? Wir bestatten! - Verlust der eigenen Mutter - Interview mit Christina Heinrich Willkommen zu einer sehr persönlichen Folge von Gestatten wir Bestatten. Heute sprechen wir mit meiner guten Freundin Christina Heinrich über ein Thema, das uns beide tief bewegt. Christina hat Ende 2021 ihre Mutter nach langer, schwerer Krankheit verloren und teilt mit uns ihren Weg der Trauer und Heilung. Wir reden darüber, wie wichtig es ist, sich dem Schmerz zu stellen, sich damit auseinanderzusetzen – denn gerade darin kann ein tiefer Prozess der Heilung liegen. Ich selbst habe früh die Angst kennengelernt, meine Mutter zu verlieren. Meine eigene Mutter war gerade einmal neun Jahre alt, als ihre Mutter, meine Großmutter, verstarb. Diese Erfahrungen prägen uns und lassen uns darüber nachdenken, wie wir selbst mit Trauer umgehen und wie wir diese Emotionen auch an unsere Kinder weitergeben. Christina und ich sprechen deshalb auch darüber, wie wichtig es ist, Kindern authentische Gefühle zu zeigen und vor ihnen zu weinen, wenn es uns danach ist. Trauer ist kein Gefühl, das versteckt werden muss – weder vor anderen noch vor uns selbst. Wir dürfen auch erkennen, dass es bei diesem Prozess um das Loslassen und nicht um das festhalten geht. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest und ihn mit Freunden und Familie teilst. So schaffen wir gemeinsam zu Lebzeiten ein Bewusstsein für das Thema Tod und Trauer. Eure Jana
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    40 mins
  • #5 Gestatten? Wir bestatten! - Hinter den Kulissen einer Bestatterin

    #5 Gestatten? Wir bestatten! - Hinter den Kulissen einer Bestatterin
    Oct 23 2024
    #5 Gestatten? Wir bestatten! - Hinter den Kulissen einer Bestatterin In dieser Folge sprechen wir darüber, was nach dem Tod alles passiert – und glaubt mir, es geht nicht nur um Trauer, sondern auch um jede Menge Bürokratie. Ich erkläre euch, wie wichtig der Totenschein ist, warum es einen Unterschied macht, ob jemand eines natürlichen oder unnatürlichen Todes stirbt und wie selten Fälle von Mord tatsächlich vorkommen. Außerdem: Muss es immer eine Aufbahrung geben? Und warum ist es oft besser, nicht am selben Tag des Todes schon ein Beratungsgespräch zu führen, sondern eine Nacht darüber zu schlafen. Wir gehen dann auch tiefer auf meine täglichen Aufgaben ein – von der Begleitung der Angehörigen bis hin zu den formellen Angelegenheiten. Und keine Sorge, es gibt kein „richtig“ oder „falsch“, wenn es um Trauer und Abschiednehmen geht. Jede Trauerhalle oder Kirche hat da auch ihre eigenen Vorgaben, auf die wir individuell eingehen müssen. Es wird also eine spannende Folge hinter den Kulissen einer Bestatterin. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest und ihn mit Freunden und Familie teilst. So schaffen wir gemeinsam zu Lebzeiten ein Bewusstsein für das Thema Tod und Trauer. Eure Jana
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    48 mins
  • #4 Gestatten? Wir bestatten! - Die verschiedenen Trauerphasen

    #4 Gestatten? Wir bestatten! - Die verschiedenen Trauerphasen
    Sep 25 2024
    #4 Gestatten? Wir bestatten! - Die verschiedenen Trauerphasen Jeder von uns hat bestimmt schonmal den Begriff „Trauerphasen“ gehört. Aber was bedeutet das? In dieser Folge möchte ich mit euch über diese Phasen sprechen. Was sind Trauerphasen? Wie erkennt man, in welcher man sich gerade befindet? Trauerphasen müssen nicht unbedingt mit dem Tod eines geliebten Menschen zusammenhängen, es kann auch ein anderer Verlust, wie zum Beispiel eine Trennung sein. Für mich gab es in der Vergangenheit verschiedene Momente, in denen die Welt in meiner Wahrnehmung stillgestanden ist. Es ist auch ganz normal, immer mal wieder in vergangene Phasen „zurückzufallen“. Trauer ist kein linearer Prozess, den es zu durchlaufen gilt. Trauer ist ein Gefühl. Erlaubt euch zu fühlen. Es gibt auch keinen Zeitraum, in dem du fertig getrauert haben muss. Jeder geht hier sein eigenes Tempo. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest und ihn mit Freunden und Familie teilst. So schaffen wir gemeinsam zu Lebzeiten ein Bewusstsein für das Thema Tod und Trauer. Eure Jana
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    10 mins
  • #3 Gestatten? Wir bestatten! - Sprecht mit euren Kindern über den Tod.

    #3 Gestatten? Wir bestatten! - Sprecht mit euren Kindern über den Tod.
    Sep 11 2024
    #3 Gestatten? Wir bestatten! - Sprecht mit euren Kindern über den Tod. Diese Aussage mag den ein oder anderen vielleicht abschrecken, aber genau so ist es gemeint. Wir denken, wir schützen unsere Kinder, gerade wenn sie noch klein sind, indem wir sie von dem Trauerprozess ausschließen. Für unsere Kinder ist der Tod Alltag. Bindet eure Kinder, die Kinder in der Verwandtschaft mit in den Trauerprozess ein. Kommuniziert ehrlich. Lasst die Kinder selbst entscheiden und mitbestimmen. Kinder können sich meist sogar mehr unter dem Begriff Tod vorstellen als wir glauben. Wenn sie den Verstorbenen noch einmal sehen wollen, dann lasst sie. Erklärt ihnen, dass die Person nicht schläft, sondern gestorben ist. Eine gute Trauerarbeit funktioniert nur durch ehrliche Kommunikation und ein gemeinsames Miteinander. Teilt gerne eure Erfahrungen. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest und ihn mit Freunden und Familie teilst. So schaffen wir gemeinsam zu Lebzeiten ein Bewusstsein für das Thema Tod und Trauer. Eure Jana
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    16 mins
  • #2 Gestatten? Wir bestatten! - VORsorge - statt NACHsorge!

    #2 Gestatten? Wir bestatten! - VORsorge - statt NACHsorge!
    Aug 28 2024
    #2 Gestatten? Wir bestatten! - VORsorge - statt NACHsorge! Was will ich? Was wollen meine Eltern, welche Möglichkeiten der Bestattung gibt es? All das sind Fragen, die aufkommen, wenn ein geliebter Mensch von uns geht und man vorher nicht darüber gesprochen hat, was die Person möchte. Deshalb ist Vorsorge so wichtig. Einerseits über den emotionalen Part, Wünsche und Vorstellungen aber auch den finanziellen Aspekt, auch hier ist Vorsorge besonders wichtig. In der Trauerphase sollte man sich auf sich selbst konzentrieren können und sich nicht mit finanziellen Problemen rumschlagen müssen. Was es dabei alles zu beachten gibt, das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich wünsche euch viele Erkenntnisse bei dieser Folge! Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest und ihn mit deinen Liebsten teilst. So schaffen wir gemeinsam zu Lebzeiten ein Bewusstsein für das Thema Tod & Trauer. Deine Jana
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    21 mins
  • #1 Gestatten? Wir bestatten! - Der Podcast

    #1 Gestatten? Wir bestatten! - Der Podcast
    Aug 13 2024
    Willkommen bei „Gestatten, wir bestatten“ – dem Podcast, der sich mutig und einfühlsam den Themen Tod und Endlichkeit des Lebens widmet. Gastgeberin Jana Nettebrock, Bestattermeisterin in dritter Generation, Ehefrau & Mutter führt durch tiefgehende Gespräche und persönliche Geschichten, die zeigen, wie wichtig es ist, offen über den Tod zu sprechen. Seit 1920 begleitet ihre Familie Menschen in schweren Zeiten, und Jana wusste schon früh, dass auch sie diesen Weg gehen möchte. Nach ihrer Ausbildung zur Bestatterin und anschließenden Fortbildung zur Bestattermeisterin war sie damals sogar die jüngste Bestattermeisterin in ganz NRW. Jana setzt sie sich für einen neuen und offenen Umgang mit dem Thema Tod ein. Es war nicht immer leicht mit diesem Beruf, besonders eine Partner zu finden, der sie mit diesem Beruf akzeptiert, war nicht leicht. Deshalb ist die Geschichte ihres Mannes besonders berührend, der, um Jana zu unterstützen, selbst eine Bestatterausbildung absolviert hat. Gemeinsam machen sie den Tod zum Teil des Lebens, dem sich niemand verschließen sollte. „Gestatten, wir bestatten“ ist nicht nur ein Podcast über das Sterben – er ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten anzunehmen. Eure Jana Ich freue mich, wenn ihr meinen Podcast bewertet und ihn mit Freunden und Familie teilt, um gemeinsam ein neues Bewusstsein für das Thema Tod zu schaffen. Zum Unternehmen: https://www.bestattungen-nettebrock.de
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    30 mins