In dieser Folge ist Ruth Liehr zu Gast. Sie arbeitet bei uns im Bistum im Bereich Immobilien Infrastruktur. Sie ist allerdings auch Business-, Sport Mental- und Gesundheitscoach.

Mit ihr unterhält sich Patrick darüber, wie mit Hilfe von Sport Mental Coaching und den Erkenntnissen der Hirnforschung in Beruf und Alltag mentale Stärke aufgebaut werden kann.

Kurz vornweg: Wir sprechen in dieser Folge über Trauma und die Folgen von traumatischen Erlebnissen. Weiter unten findest Du Hilfs- und Unterstützungsmöglichkeiten, falls Du das brauchst.

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In dieser Folge ist Elvira Blaha vom Traumahilfe Netzwerk Augsburg & Schwaben zu Gast.

Mit ihr möchte Marina dem Begriff "Trauma" auf die Spur kommen – ein Wort, das auch vielfach in unserer Alltagssprache vorkommt, aber eigentlich ein sehr komplexes Phänomen ist…

Zwar können wir in dieser Folge nicht alle Aspekte von Trauma aufgreifen, aber erfahren von der Arbeit des Traumahilfe Netzwerks und lernen zumindest ein bisschen etwas über dieses Phänomen, was viele Menschen beschäftigt.

Schnelle Unterstützung in Krisensituationen findest Du beim Krisendienst telefonisch unter
0800 / 655 3000 (durchgehend erreichbar)

Falls Du jemanden zum Reden brauchst, ist die Telefonseelsorge eine gute Anlaufstelle:
0800 111 0 111 (durchgehend erreichbar)

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Linkempfehlungen:

Die Seite des Traumahilfe Netzwerks Augsburg & Schwaben findest Du hier:

www.traumahilfe-augsburg.de

Dort findest Du auch weitere Verlinkungen und Infos. Egal, ob Du selbst betroffen bist, jemanden kennst oder auch einfach Interesse am Thema hast: hier wirst Du fündig.

Solltest Du Schwierigkeiten haben und jemanden brauchen, mit dem Du Deine Sorgen teilen kannst, findest Du auch bei der Telefonseelsorge Unterstützung:

www.telefonseelsorge.de

Weitere Hilfsangebote (bei jeglichen Anliegen) findest Du unter www.hilfe-portal-missbrauch.de .

Wenn Dich das Thema interessiert, findest Du auch bei unseren Fortbildungen 2025 Passendes:

Hier kommst Du zum Veranstaltungsportal der Abteilung Fortbildung.

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Als Seelsorgerin / als Seelsorger an der Seite der Schülerinnen und Schüler. Schulbezogene Jugendarbeit bietet Möglichkeiten über Religionsunterricht und Schulpastoral hinaus Akzente im Schulalltag zu setzen und junge Menschen auf ihrem Weg ins Leben zu begleiten. Heike

In dieser Folge stellt Patrick Kuhn seine fünf Fragen an Heike Müller, die Referentin für Schulbezogene Jugendarbeit im Bistum Augsburg. Im Gespräch geht es darum was genau Schulbezogene Jugendarbeit sein kann und wie sie gut funktioniert.

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Linkempfehlungen:

Hier geht es zu der Internetseite der Schulbezogenen Jugendarbeit im Bistum Augsburg:

Schulbezogene Jugendarbeit / Fachbereiche / Bischöfliches Jugendamt - Augsburg (bja-augsburg.de)

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Einfach mal Urlaub machen...

Das ist manchmal gar nicht soooo einfach!

In unserem Sommer-Talk interviewt Marina Judith Krug von der Kur- & Tourismus-Seelsorge in Oberstaufen. Was es mit diesem Beruf auf sich hat und wie wir alle in den Genuss dieser Arbeit kommen können, hört ihr in dieser Folge!

Habt einen schönen Sommer!!!

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Linkempfehlungen:

Die Kontakte der Kur- & Tourismus-Seelsorgenden im Bistum Augsburg findet ihr hier:
Tourismus- und Kurseelsorge - Bistum Augsburg (bistum-augsburg.de)

Hier geht es zur Homepage der Touristen- und Kurseelsorge in Oberstaufenbach:
Touristen- und Kurseelsorge : Pfarreiengemeinschaft Oberstaufen (pfarreiengemeinschaft-oberstaufen.de)

Das Programm der Kur- und Tourismus-Seelsorge Oberstaufen, wo Judith arbeitet, findet ihr hier:
Ökumenische Veranstaltungen: Atempausen in Oberstaufen

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In dieser Folge ist Margret Färber bei Patrick zu Gast.

Sie sprechen über die Chancen und den Nutzen des Modells für die Arbeit im Raum der Kirche. Margret klärt Patrick auf, weshalb dieses Selbstmanagement-Tool mehr ist als reine Selbstoptimierung.

Na dann, viel Freude beim Zuhören!

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Linkempfehlungen:

Zum Onlinetool des Züricher Ressourcenmodells geht es hier:
ZRM Online Tool deutsch - ZRM | Zürcher Ressourcen Modell

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In dieser Folge ist Dagmar Huber-Reißler zu Gast bei Marina.

Sie sprechen über die vielfältigen Formen von Spiritualität und gehen der Frage auf den Grund, wie jede und jeder eine persönliche Spiritualität entdecken kann: ein „Prozess der Menschwerdung“, wie Dagmar zitiert …

Na dann, viel Freude beim Zuhören und beim Mensch-werden!

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Linkempfehlungen:

Die Website, die Dagmar erwähnt, findet ihr unter www.spiritualitaet-augsburg.de .

Die Website des Exerzitienhauses Leitershofen, lautet www.exerzitienhaus.org

Unter www.exerzitien.info findet ihr ein buntes Angebot an Exerzitienkursen aus dem deutschsprachigen Raum.

Wenn ihr mehr wissen wollt zum Thema Spiritueller Missbrauch bzw. Spirituelle Autonomie, findet ihr beim Bistum Limburg und bei der Deutschen Bischofskonferenz hilfreiche Materialien.

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Theresia Zettler ist Gemeindereferentin, Referentin der Cityseelsorge in Kempten, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Biografiearbeit und sie ist Psychologische Beraterin. Im Podcast erzählt sie weshalb der Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation für sie persönlich wichtig ist. Sie erklärt wie Gewaltfreie Kommunikation in herausfordernden Gesprächssituationen ein echter Gamechanger sein kann.

Ihr findet Theresia auch online unter:
Willkommen! - Theresia Zettler

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Literaturempfehlungen von Theresia Zettler:

Rosenberg, Marshall B.: Gewaltfreie Kommunikation Eine Sprache des Lebens

Holler Ingrid: Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation. Abwechslungsreiche Übungen für Selbststudium, Seminare & Übungsgruppen

Rosenberg, Marshall B.: Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation. Ein Gespräch mit Gabriele Seils

Rosenberg, Marshall B.: Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten

Kelly Bryson: Sei nicht nett, sei echt. Handbuch für Gewaltfreie Kommunikation

Rosenberg Marshall B.: Kartenset, Gewaltfreie Kommunikation Empathische Impulse für den Alltag

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T r a n s f o r m a t i o n – was wahrscheinlich in den Ohren vieler Menschen erst mal sperrig und beängstigend klingt, besprechen Marina und ihr Gast Julian Engel in dieser Folge ganz locker flockig und lassen sich dabei selbst überraschen, in welche Richtung sich das Gespräch entwickelt.

Julian war zunächst Ingenieur und hat sich über seine Erfahrungen als Pfadfinder auf den Weg ins Ungewisse gemacht. Mittlerweile ist er systemischer Berater, Unternehmer, und Referent für Medienpädagogik und Umweltbildung – er ist also selbst das beste Beispiel für Transformation, was seine Karriere angeht. Er begleitet beispielsweise auch Teams bei Transformationsprozessen.

Julian und Marina besprechen Ängste und Chancen, die mit Transformation zu tun haben und schauen auf Rahmenbedingungen, die Transformationsprozesse brauchen. Am Schluss gibt es sogar noch eine kleine interview-untypische Überraschung. Viel Freude beim Hören!

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Literatur- und Webempfehlungen:

Wenn ihr mehr über Julian wissen wollt, vielleicht sogar jemand sucht, der euch bei einem Transformationsprozess begleitet, findet ihr ihn unter www.julianengel.de .

Gott 9.0 - Wohin unsere Gesellschaft spirituell wachsen wird (Marion Küstenmacher, Tilmann Haberer, Werner Tiki Küstenmacher)

Reinventing Organisations (Frederic Laloux) – hier gibt es eine illustrierte und eine „text-lastige“ Version
… dazu gibt es auch eine Website: www.reinventingorganizations.com

Logbuch - Wandel in deiner Organisation integral gestalten (imu Augsburg)

Integrale Lebenspraxis - Körperliche Gesundheit, emotionale Balance, geistige Klarheit, spirituelles Erwachen. - Ein Übungsbuch (Ken Wilber, Terry Patten, Adam Leonard, Marco Morelli)