Episodes

  • Folge 020: Die drei Siebe

    Folge 020: Die drei Siebe
    Nov 23 2024
    20 mins
  • Folge 019: 7 shades of hunger

    Folge 019: 7 shades of hunger
    Nov 5 2024
    20 mins
  • Folge 018: Mit 8 Fragen zum Wohlfühlgewicht

    Folge 018: Mit 8 Fragen zum Wohlfühlgewicht
    Oct 19 2024
    15 mins
  • Folge 017: Methoden, wie du mit minimalem Aufwand maximalen Erfolg hast

    Folge 017: Methoden, wie du mit minimalem Aufwand maximalen Erfolg hast
    Oct 10 2024
    25 mins
  • Folge 016: 5 Schritte, mit denen du emotionalen Hunger loswirst

    Folge 016: 5 Schritte, mit denen du emotionalen Hunger loswirst
    Sep 15 2024
    18 mins
  • Folge 015: 11 Tipps. wie du ab 40 abnimmst, ohne diszipliniert zu sein

    Folge 015: 11 Tipps. wie du ab 40 abnimmst, ohne diszipliniert zu sein
    Sep 4 2024
    23 mins
  • Folge 014: 5 Wege, dich gesund zu ernähren ohne großen Zeitaufwand

    Folge 014: 5 Wege, dich gesund zu ernähren ohne großen Zeitaufwand
    Aug 28 2024
    27 mins
  • Folge 013: 5 Gründe, warum du ab 40 nicht mehr abnimmst

    Folge 013: 5 Gründe, warum du ab 40 nicht mehr abnimmst
    Aug 25 2024
    15 mins