• Folge 72: Wichtige Mineralstoffe » Zink

  • Aug 18 2024
  • Length: 5 mins
  • Podcast

Folge 72: Wichtige Mineralstoffe » Zink

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  • Summary

  • Unsere Ernährungsexpertin Susi Scheiter über "Zink" » Zink ist von großer Bedeutung für unser Immunsystem, für die Produktion von Hormonen, für den Zellschutz vor freien Radikalen und für die Zellvermehrung.

    Gerade jetzt in der Erkältungszeit und des erneuten Aufflammens von Corona ist Zink wirklich unverzichtbar. Zink wirkt gegen etwa 40 verschiedene Virentypen, darunter auch Erkältungsviren und Herpesviren, und bietet daher auch Schutz gegen das Coronavirus. Es stärkt das Immunsystem erheblich und verlangsamt die Vermehrung vieler Viren. In manchen Fällen trägt es sogar dazu bei, die Virenhüllen aufzulösen.

    Vielen Dank fürs zuhören. Folgt uns bei Instagram & Facebook für weitere spannende Themen rund um Sport & Ernährung! (@elanfitnessundspa)
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