• Estate atento: Un podcast sobre TDAH

  • By: Jordi Risco
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Estate atento: Un podcast sobre TDAH

By: Jordi Risco
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  • ¿Te cuesta concentrarte? ¿Sientes que tu mente va a mil por hora? Quieres aumentar tu productividad? O quizás convives con alguien con TDAH y quieres entenderlo mejor. Bienvenido a Estate Atento, el podcast que te acerca al TDAH para que encuentres las herramientas prácticas que necesitas para saber manejarlo con éxito. Cada semana, desmitificamos el TDAH con ciencia, anécdotas y estrategias reales para mejorar tu día a día. Si alguna vez te han dicho ‘¡pon más atención!’ pero sabes que no es tan simple, este es tu espacio. Escucha, aprende y—sobre todo—¡estate atento!
    Jordi Risco
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Qué es el TDAH a través de 3 casos reales

    Qué es el TDAH a través de 3 casos reales
    Feb 14 2025

    En este primer episodio descubrirás:

    - De qué hablamos cuando hablamos de TDAH

    - Los 3 subtipos básicos de TDAH a través de 3 casos reales: Alberto, Marta y Joan.

    - Por qué este podcast te ayudará con tu TDAH y pautas para manejarlo con éxito

    Si te interesa hacer el test para saber si podrías tener TDAH es aquí:https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah


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