In meinem Podcast erzähle ich von meiner aktuellen emotionalen Belastung, die durch das Wiederanhören alter Therapiesitzungen ausgelöst wurde. Ich teile meine Erfahrungen mit Hilflosigkeit und Trauer, die mich seit meinem Trauma vor über 20 Jahren begleiten. Dabei hoffe ich, anderen Mut zu machen, sich ebenfalls ihren Gefühlen zu stellen und Hilfe zu suchen.

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Übrigens, falls ihr eure Gedanken, Fragen oder Ermutigungen teilen möchtet, könnt ihr mir gerne eine kurze🎙️ Audionachricht zukommen lassen. Diese wird ausschließlich mir zugänglich gemacht und nicht öffentlich veröffentlicht. Ich würde mich sehr darüber freuen, von euch zu hören und eure Unterstützung zu spüren.

Intro von Ronald Kah (Happy Intro) https://ronaldkah.de

In diesem Podcast teile ich meine persönliche Reise zur Traumatherapie und wie das Vorgespräch meine Ängste und Unsicherheiten ausgelöst hat. Ich erzähle von meinen Hoffnungen, Herausforderungen und der Unterstützung, die ich von meiner Familie und Freunden erwarte. Diese Podcast-Episode beleuchtet den Mut, den es braucht, um sich seinen eigenen Dämonen zu stellen.

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Übrigens, falls ihr eure Gedanken, Fragen oder Ermutigungen teilen möchtet, könnt ihr mir gerne eine kurze🎙️ Audionachricht zukommen lassen. Diese wird ausschließlich mir zugänglich gemacht und nicht öffentlich veröffentlicht. Ich würde mich sehr darüber freuen, von euch zu hören und eure Unterstützung zu spüren.

Intro von Ronald Kah (Happy Intro) https://ronaldkah.de

In diesem Podcast geht es um meine Erfahrung mit der Stille, insbesondere um eine Stille, die für mich Verpflichtung und Zwang bedeutet. Ich beschreibe, wie ich mich selbst dafür bestrafe, dass ich depressiv bin und nicht in der Lage bin, aus meiner Wohnung herauszugehen. Die Gedanken in meinem Kopf kreisen unaufhörlich und ich fühle mich kraftlos, müde und distanziert. Ich gebe jedoch nicht auf und kämpfe jeden Tag gegen diese Gedanken und Stille an.

Musik von Ronald Kah (Happy Intro) https://ronaldkah.de