• Ep. 30 - Elimina lo no esencial

  • Aug 7 2024
  • Length: 8 mins
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Ep. 30 - Elimina lo no esencial

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  • Summary

  • En este episodio, exploramos la práctica de eliminar lo no esencial para enfocarnos en lo que realmente importa.


    Marco Aurelio nos recuerda:


    “La mayor parte de lo que decimos y hacemos no es esencial. Si puedes eliminarlo, tendrás más tiempo y más tranquilidad.”


    En un mundo lleno de distracciones, es crucial priorizar y dejar de lado lo trivial.


    Para aplicar esta enseñanza, identifica tus prioridades y pregúntate en cada momento: "¿Es esto necesario?"


    Cinco pasos para comenzar:

    • Haz una lista de tus prioridades
    • Establece límites de tiempo
    • Aprende a decir no
    • Revisa y ajusta tu cronograma regularmente
    • Desconéctate de las distracciones
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