Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

By: Jean-Claude Blaimont
  • Summary

  • Retrouvez du temps pour vous Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer le Mauvais stress lié au manque de temps en sérénité, de retrouver du temps pour soi et d’en devenir le maître. Malheureusement, dans mes activités professionnelles passées au sein de ce monde moderne, j’ai créé moi-même mes sources de stress car je pensais que je n’avais pas assez de temps, alors que ce n’était pas du tout la réalité. J’ai eu à cœur de vouloir changer cette situation et j’ai découvert que je pouvais parvenir à retrouver du temps pour moi en me focalisant sur trois choses qui sont : 1. Ce que je fais -> mes activités essentielles 2. Comment je les fais -> mes stratégies d’efficience 3. Quand je les fais -> mes niveaux d’énergies Comment ces trois éléments principaux travaillent ensemble et comment ils vous aident à créer votre propre méthode de réussite qui ne vous épuise pas. L'objectif est que vous puissiez récupérer du temps pour vous-même en toute sérénité. C'est cela que j'aborde dans ce podcast ENTRE TEMPS Coeurdialement, Jean-Claude Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Jean-Claude Blaimont
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Episodes
  • 50 Les réunions
    Oct 2 2024

    Les Réunions : Mal Nécessaire ou Opportunité Inexploitée ? 🤔

    On connaît tous cette réunion interminable, où on se demande pourquoi on est là... Mais et si ce n'était pas la réunion le problème, mais plutôt notre manière de la préparer et la conduire ?


    💡 Transformons ces moments redoutés en vrais leviers de productivité. Pas besoin de plus de temps, juste d'une meilleure méthode.


    Voici trois actions concrètes que j'ai mises en place avec mes équipes pour changer la donne :


    1️⃣ Objectifs clairs avant de bloquer un créneau : Chaque réunion doit avoir un objectif précis : prendre une décision, résoudre un problème, partager des infos. Ça semble évident, mais combien de fois on se lance sans direction claire ? Résultat : des dérives et du temps perdu.

    👉 Conseil : définissez un seul objectif central et ne gardez que les sujets qui y sont vraiment liés.


    2️⃣ Planifier au meilleur moment : Saviez-vous que l'heure influence l'efficacité ? 💥
    Les réunions planifiées en début ou milieu de matinée sont souvent bien plus productives. De plus, réduire la durée (30-45 min max) oblige à aller à l'essentiel.

    👉 Conseil : évitez les réunions trop longues, ça fatigue tout le monde. Un créneau plus court = plus de concentration et de résultats.


    3️⃣ Conduite structurée et assignation des actions : Préparez un ordre du jour à l'avance, respectez-le et limitez les digressions. À la fin, résumez les décisions et attribuez les responsabilités. Chaque participant doit savoir exactement quoi faire ensuite, sinon, rien ne change.

    👉 Conseil : utilisez un tableau blanc numérique ou une simple liste partagée pour garder le cap et rendre les tâches claires.

    Bonus : Posez-vous la question "Cette réunion est-elle nécessaire ?". Parfois, un email suffit. Moins de réunions, plus de temps pour les vraies priorités.


    🎙️ J'en ai fait l'expérience, et je peux dire que ces changements ont transformé nos réunions en véritables outils de productivité, au lieu d'être des moments redoutés.


    Et vous, avez-vous des astuces pour rendre vos réunions plus efficaces ? Partagez-les en commentaires, j'aimerais beaucoup connaître vos expériences ! 👇✨


    Coeurdialement

    Jean-Claude


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    31 mins
  • 49 Histoire d'eté - Le plan parfait
    Sep 25 2024

    Le plan parfait est celui qui laisse de la place pour l'imprévu, pour les surprises et les opportunités que l’on n’avait pas anticipées. En apprenant à lâcher prise et en accueillant ces détours comme des occasions de grandir, nous devenons non seulement plus productifs, mais aussi plus sereins face aux fluctuations de la vie quotidienne.


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    24 mins
  • 48 Histoire d'Ete - Apprendre à s’adapter
    Sep 18 2024

    Apprendre à s’adapter :Ce thème invite à réfléchir à ce que nous considérons comme normal ou acquis et à voir comment ces normes peuvent varier énormément d'un endroit à l'autre. Cela nous pousse à repenser notre propre confort et à envisager comment nous nous adapterions si nos acquis venaient à manquer.


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    27 mins

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