Entdecke die Kraft der Wechseljahre

By: Silvia Mathilde
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  • Mein Podcast, "Entdecke die Kraft der Wechseljahre", ist eine Einladung, voller Neugier und Staunen auf die Zeit der Lebensmitte zu schauen und sie als Chance zu sehen, sich selbst noch einmal neu kennen und lieben zu lernen. Die Zeit des Wechsels geht uns ALLE an, egal in welchem Körper wir wohnen und es wäre unendlich schade, würden wir sie nur auf ihre möglicherweise auftretenden Symptome reduzieren. Ich würde sagen, spätestens so um die Ende 30 ist die perfekte Zeit gekommen, um dich auf die spannendste Reise deines Lebens zu begeben, auf die Reise in deinen eigenen Körper und zu dir se
    Silvia Mathilde
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • #Folge 10 - "Hilfe! Ich werde nicht mehr gesehen"

    #Folge 10 - "Hilfe! Ich werde nicht mehr gesehen"
    Oct 31 2024
    „Seit ich im Wechsel bin, werde ich nicht mehr gesehen“ Ein Satz, den man im Zusammenhang mit den Wechseljahren immer wieder hört und liest. Er wird immer wieder gemeinsam mit dem Gefühl zu alt, zu unattraktiv, zu uninteressant zu sein, geäußert. Dieser Satz hat mich zum Nachdenken gebracht Was meinen wir damit, wenn wir sagen, dass wir nicht mehr gesehen werden? Worum geht es da eigentlich?
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    12 mins
  • #09 Teil 5 - Sexualität und Wechseljahre - Ein geniales Team

    #09 Teil 5 - Sexualität und Wechseljahre - Ein geniales Team
    Sep 19 2024
    Wir alle haben unser eigenes Tempo. Keines ist besser oder schlechter. Nur DU weißt, welches sich für DICH NÄHREND anfühlt. Um dieses Tempo, diesen Rhythmus in dir herauszufinden, braucht es Räume der Stille.
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    16 mins
  • #09 Teil 4 - Sexualität und Wechseljahre - Ein geniales Team

    #09 Teil 4 - Sexualität und Wechseljahre - Ein geniales Team
    Aug 12 2024
    Wir stehen mehr oder weniger bei Punkt Null, wenn wir beginnen, Sexualität neu zu denken und zu leben. Es eröffnet sich ein vollkommen unbekannter Raum. Das kann Angst machen. Aber man kann es auch so sehen: Wir betreten vollkommenes Neuland. WAS FÜR EIN ABENTEUER!!

    Buchempfehlung: "Gemeinsam frei sein - Wege ins Beziehungsglück" von Alexandra Schwarz-Schilling und Christin Müller-Colli -

    www.silvia-mathilde-franz.at
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    15 mins

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