• Enfado. Aprende a poner limites

  • Sep 18 2023
  • Length: 24 mins
  • Podcast

Enfado. Aprende a poner limites

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  • Summary

  • El enfado es una emoción muy activadora y difícil de gestionar.

    En este episodio charlamos sobre los precipitantes más comunes y cuales son las consecuencias negativas de una mala gestión emocional.

    Escucha atentamente para aprender unos tips que puedes poner en marcha desde ya si esta emoción se te hace bola


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    #psicología #saludmental #emociones #gestionemocional #autocuidado #enfado
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