• Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotions

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Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotions

By: Louie Media
  • Summary

  • “Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.

    Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, un ou une journaliste creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.


    💕Pour (re)découvrir nos épisodes forts :

    La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?

    L’hypersensibilité peut-elle être une force ?

    Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose

    Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?

    Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?


    Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines.


    Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027

    Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d

    Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA

    Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions


    Illustration : Jean Mallard

    Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)



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Episodes
  • Peut-on rompre avec sa famille ?
    Dec 15 2024

    En théorie, les fêtes de fin d’année devraient nous rendre heureux·ses. Mais en réalité, la magie n'opère pas toujours, et c’est encore pire quand la famille n'est pas un endroit où l’on se sent en sécurité. Laura et Bruno, qui témoignent dans cet épisode et qui ne parlent plus à une partie de leurs familles respectives, n’aiment pas cette période de l’année. Ils ont longtemps hésité avant de couper les ponts, et ne l’ont en fait pas tout à fait décidé, alors même que leurs histoires familiales sont lourdes.


    Pourquoi est-ce si difficile de rompre avec sa famille ? Vaut-il mieux essayer de maintenir le lien à tout prix ?


    Dans cet épisode, Marie Misset se rend à la Maison des liens familiaux dans le 19e arrondissement de Paris et y interroge Clarisse Bompoint, psychologue et directrice du lieu sur les processus de médiation qui s’y passent. Elle fait également appel au psychologue Adrien Chignard, qui a travaillé sur la question des conflits et leur résolution, ainsi qu’au philosophe Maxime Rovère, auteur de Se vouloir du bien et se faire du mal. Philosophie de la dispute.


    Pour aller plus loin :

    - L’épisode de Faites des gosses “Peut-on se mettre nu devant son enfant ?” sur la notion d’incestualité

    - “Survivre à Noël” de Stéphane Floccari

    - “My absolute darling” de Gabriel Tallent

    - “Nos puissantes amitiés” d’Alice Raybaud

    - “Une aspiration au dehors” de Geoffroy de Lagasnerie

    - “Fault lines” de Karl Pillemer (en anglais)

    - Le sondage “Dans la tête des Français” par Opinion Way pour le Parisien en 2023


    Si cet épisode vous a plu, nous vous conseillons d’écouter un autre épisode d'Émotions : Doit-on aimer sa famille ?


    Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production.


    Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici.


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    39 mins
  • Que faire de sa colère ?
    Dec 1 2024

    Une nuit, à 4h du matin, Marie Misset se réveille avec une rage terrible dans le ventre. Dans son lit, elle ne sait pas quoi faire de ce condensé d'énergie qui ressemble aux boules de feu de Dragon Ball Z. Elle essaye de ne pas exploser pour ne réveiller personne, fait les 100 pas, crie dans son oreiller, et finit par se rendormir. Deux jours plus tard, elle a une angine blanche et un abcès dentaire en même temps. C'est de là très exactement que lui vient cet épisode sur la colère : qu’en faire avant l’abcès dentaire ? Avant qu’elle nous détruise nous, ou les autres autour de nous ?


    Dans cet épisode, elle fait entendre Véronique et ses colères qui l'ont poussées à vouloir être internée à l'hôpital psychiatrique, Corentin, qui hurle sur sa fille quand elle ne veut pas se coucher, Ekia, qui a fracassé le miroir des toilettes de son école suite à une agression raciste, et Féris Barkat, cofondateur de Banlieues Climat, pour qui la colère se dissout dans le collectif. Avec les éclairages de la sémiologue Pauline Hachette et la psychiatre Stéphanie Hahusseau.


    Pour aller plus loin :

    • L’épisode d’Émotions “La colère est-elle vraiment mauvaise conseillère ?” (lien vers Apple ou Spotify)
    • Tristesse, Peur, Colère - Agir sur ses émotions de Stéphanie Hahusseau pour comprendre comment réguler ses émotions
    • Des dispositifs de captation de la colère ? de Pauline Hachette, qui analyse les fury rooms
    • Le partage social des émotions de Bernard Rimé, sur les recommandations de Stéphanie Hahusseau
    • L’essai de la philosophe Amia Srinivasan The Aptness of anger


    Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous à l’adresse hello@louiemedia.com


    Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Renaud Watine. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production.


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    37 mins
  • Qui croit encore pouvoir changer le monde ? Découvrez la nouvelle saison d'Injustices
    Nov 24 2024

    Injustices, le podcast de Louie Media qui décortique les injustices structurelles de la société, revient avec une nouvelle saison : Qui croit encore pouvoir changer le monde ?, écrite par Maud de Carpentier et réalisée par Anna Buy.


    Face aux défis de l'époque - le dérèglement climatique ou la montée des extrêmes droites, pour ne citer qu'eux - nous sommes nombreux à être saisis d'urgence existentielle, et dans le même temps, d'un désespoir quant à notre capacité à changer quoi que ce soit. Résultat, de nombreuses personnes se retrouvent paralysées. Dans Qui croit encore pouvoir changer le monde ?, Maud de Carpentier se demande pourquoi dans cet entre deux, certain.e.s basculent dans la lutte. Et y arriveront-ils, à changer les choses ?


    Vous pouvez découvrir tous les épisodes sur Apple, Spotify, ou votre plateforme de podcast préférée. A très vite !


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    2 mins

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