¿Te identificas con tu coraza, con tu ego? De eso hablamos estos días como paso previo a lo que te transformará: limpiar tu protección para que salga el oro que llevas dentro!

El mejor limpiador que existe se llamaaaa... ME-DI-TA-CIÓN. Y si no la practicas es porque NECESITAS un grupo de apoyo. Feliz de poder ayudar a personas como tu que, ya tardas, HOY mismo te vas a apuntar al Grupo de Amigos de la Vida Mindful, un grupo de meditación y crecimiento. Infórmate en https://www.rinconmind.org/amigos-de-la-vida-mindful/

Una manera, además, de apoyar la continuidad de este programa. ¡Bien por ti!

Por fin! Ya está aquí el grupo de Amigos de la Vida Mindful. Carlos, Esther, Débora, Javi, Manolo, y tu que lees esto, TE QUIERO VER DENTRO PERO YA! Qué ilusión me hará conocerte! Aquí tienes el link con más información: https://www.rinconmind.org/amigos-de-la-vida-mindful/

El programa de hoy se ha grabado en un parque infantil, aprovechando un ratito que tenía con Carlos, un oyente y ya amigo, para hablar de compasión -amorcito- radical! ¿Qué te parece?

Un programa que llega a ti, un día más, gracias a El Rincón de Mindfulness. Visítales! Https://www.rinconmind.org

Sí, el truco es senzillo. ¡¡Pruébalo!! Y déjame un comentario para ver cómo te ha ido!

Nuevo programa que llega gracias a El Rincón de Mindfulness. ¡Visítales! Https://www.rinconmind.org

Estos días, nuevas técnicas para meditar fácilmente con el gran Santiago Segovia.

Y nuevamente, un programa que llega a ti gracias a El Rincón de Mindfulness. ¡Visítales! Https://www.rinconmind.org

Continuamos en esta serie de programas con el gran Santiago Segovia!

Un nuevo programa que llega a ti gracias a "El Rincón de Mindfulness". Visítales! Https://www.rinconmind.org

¿Qué cambia en el cerebro cuando meditamos a menudo? ¡Santiago Segovia nos lo explica!

Un programa que llega a ti, una vez más, gracias a El Rincón de Mindfulness. Talleres, herramientas, recursos de mindfulness para ti en Https://www.rinconmind.org

Sí, hacerse amigos de la mente de mono, sin juicio (eso significa ecuanimidad), es clave. Estos días nos visita el gran Santiago Segovia, catedrático de psicobiología y una de las grandes voces del mundo del mindfulness.

Y grandes son también, y mucho, los amigos del Rincón de Mindfulness que, un día más, hacen posible este programa. Visítales! Https://www.rinconmind.org