• EP93 小優的創業心法12話 03.平衡工作與生活

  • Feb 24 2025
  • Length: 23 mins
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EP93 小優的創業心法12話 03.平衡工作與生活

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  • Summary

  • 🌍 創業者的關鍵挑戰：工作與生活如何平衡？

    Hanson: 你是否也曾感覺工作和生活總是失衡？

    小羅: 上班時想著孩子，回家又掛念工作，時間永遠不夠用！

    Hanson: 沒錯！今天我們就要來聊聊如何平衡工作與生活，讓你不再蠟燭兩頭燒！

    小羅: 我們將分享三個關鍵要素：時間管理、健康管理和興趣培養，讓你輕鬆掌握平衡之道！

    Hanson: 想知道如何兼顧工作、家庭和個人興趣？千萬別錯過本集精彩內容！

    本集探討工作與生活平衡的三個關鍵要素：時間管理、健康管理和興趣培養。 時間管理強調專注於當下，避免一心多用，提升效率。 健康管理提醒保持充足睡眠和運動習慣，避免過勞影響身心健康。 興趣培養則鼓勵探索工作和生活中的興趣，讓生活更加豐富多彩。


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