• EP85: Intensitetsprinciper

  • Oct 31 2024
  • Length: 9 mins
  • Podcast

EP85: Intensitetsprinciper

Listen for free

View show details

  • Summary

  • I detta avsnitt ger dig Jonathan 3 enkla verktyg i form av intensitetsprinciper att implementera i din egen träning för att göra den effektivare, roligare och mer utmanande. Han går igenom både Rest Pause Set, 6by4 och 10/4/60. Principer som du kan starta med redan ditt nästa pass för att ta din träning till nästa nivå.

    LINK FOR CONTENT

    Website: https://www.jonathanfogelberg.com

    Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

    Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about EP85: Intensitetsprinciper

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available