• EP 25) Prendre confiance en soi : astuces et actions concrètes - Partie 1

  • Nov 8 2024
  • Length: 28 mins
  • Podcast

EP 25) Prendre confiance en soi : astuces et actions concrètes - Partie 1

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  • Summary

  • Dans ce premier épisode d'une série dédiée aux astuces pour développer la confiance en soi, je partage des techniques concrètes et simples à intégrer dans votre quotidien. Je parle des affirmations neutres pour apaiser les pensées limitantes, de l’utilisation des miroirs pour travailler votre regard sur vous-même, et de l’importance de se fixer des objectifs réalisables afin de renforcer votre motivation.

    Si la confiance en soi est un sujet qui vous intéresse, d'autres épisodes du podcast y sont également consacrés ! N'hésitez pas à les écouter pour enrichir encore plus votre parcours.

    Pensez à vous abonner, à noter le podcast, et surtout, à me laisser vos retours : j’ai hâte de savoir ce que vous avez pensé de cet épisode !


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