Dirk läuft mit – Mein Weg zum Halbmarathon

By: General-Anzeiger & Ostfriesen-Zeitung
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  • Als der Journalist Dirk Hellmers vor zweieinhalb Jahren in seine Fitness-App schaute, sagte die: Nur fünf Prozent der Männer in deinem Alter sind unsportlicher als du. Inzwischen bereitet sich der Reporter des General-Anzeigers auf einen Halbmarathon vor. Wie hat er das geschafft? Und welche Tipps hat er für andere Anfänger? Darüber spricht er mit Daniel Noglik von der Ostfriesen-Zeitung.

    Habt ihr Feedback, Fragen oder Anregungen? Dann schreibt gern eine E-Mail an d.noglik@zgo.de.

    Impressum: https://www.oz-online.de/-der-verlag/impressum
    General-Anzeiger & Ostfriesen-Zeitung
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Episodes
  • 14. Tipps von Lauf-Profi Edzard Wirtjes

    14. Tipps von Lauf-Profi Edzard Wirtjes
    Sep 11 2024

    Erst kürzlich haben wir mit Edzard Wirtjes über den “Vull wat Manns Loop” gesprochen – und Läufer und Redakteur Dirk Hellmers konnte es sich nicht nehmen lassen, dem Lauf-Profi ein paar Fragen zu stellen. Wie viele Laufschuhe sollte man haben? Worauf muss ich am Wettkampftag besonders achten? Darum und um noch viel mehr geht es dieser Episode von “Dirk läuft mit”.
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    18 mins
  • 13. Über 200 Kilometer in Laufschuhen – pro Monat

    13. Über 200 Kilometer in Laufschuhen – pro Monat
    Sep 4 2024

    Eddi Schoonhofen läuft und läuft und läuft: Mehr als 200 Kilometer pro Monat legt er regelmäßig in seinen Laufschuhen zurück. Der Mann von der LG Uplengen ist pro Jahr auch bei rund 50 Veranstaltungen dabei. Während Dirk sich auf einen Halbmarathon vorbereitet, steckt Eddi ebenfalls voll im Training: Er will beim 50. Berlin-Marathon an den Start gehen.
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    39 mins
  • 12. Deshalb ist der „Vull wat Manns Loop“ ein Erfolg

    12. Deshalb ist der „Vull wat Manns Loop“ ein Erfolg
    Aug 28 2024

    Willkommen im Matsch: Die neueste Folge widmet sich einem ganz speziellen Lauf, dem „Vull wat Manns Loop“. Zu Gast sind die beiden Initiatoren der Veranstaltung – Jasper Poppens und Edzard Wirtjes. Welche Hindernisse erwarten die rund 2000 Läufer in diesem Jahr in der Kiesgrube von Logabirum? Eines der Hindernisse bereitet Dirk dabei einige Sorgen.
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    23 mins
Politics & Government Running & Jogging
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