• Como aumentar a auto segurança em provas e treinos na Montanha?

  • Jul 26 2024
  • Length: 1 hr and 6 mins
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Como aumentar a auto segurança em provas e treinos na Montanha?

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  • Algumas vezes somos submetidos a situações de perigo inesperados, seja em um treino ou durante uma prova na montanha. E quais medidas podemos tomar para aumentar a nossa segurança? É sobre isso, que conversamos com Nelson Augusto Mendes, enfermeiro, especialista em enfermagem em urgência e emergência e enfermagem aeroespacial. Atuou em serviços de resgate nas competições de Corrida de Aventura, Escalada, Ciclismo, Natação e Corrida de Montanha e também é professor do Mountain School

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