Episodes

  • Le petit déjeuner idéal. Faut-il vraiment se passer des tartines ?
    May 14 2024

    Le petit-déjeuner est-il vraiment le repas le plus important de la journée ? Si oui, que devrions-nous manger exactement ? Beaucoup d'entre nous ont grandi en commençant la journée par un bol de céréales ou des tartines.. Et pourtant, ça n'est pas le schéma le plus vertueux.


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    13 mins
  • Super Cacao
    Feb 15 2024

    Le chocolat entre plaisir gustatif et acteur santé ..

    De la fève à la tablette , zoom sur ce super aliment , ses bienfaits et ses limites

    Belle écoute ..


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    6 mins
  • Le Facialisme c'est quoi ?
    Jan 7 2024

    Face sculpting , Facialisme Holistique , Gym facial en quoi cela consiste ?


    • Quels conseils je peux vous donner

    • Quel objectif et résultats à la clé ?

    • Les événements beneterrah prévus autour de la beauté de la peau


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    9 mins
  • Pourquoi aller voir une naturopathe ?
    Dec 3 2023

    Qu'est que la naturopathie ? Sur quoi repose t'elle ?

    Pourquoi consulter ?

    Tant de questions que vous vous posez face à l'essor de cette pratique naturelle ..

    Beneterrah vous dis tout


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    14 mins
  • Café ou pas Café
    Nov 15 2023

    Le sujet de la consommation de café est devenu central dans plusieurs secteurs , entre les fervents amateurs de café , et ceux qui déplorents ses effets délétères il n'y a qu'un pas ...

    Je survole les plusieurs débats et croyances pour rétablir l'équilibre et une entente cordiale


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    14 mins