En días confusos, encontrar claridad y fortaleza puede parecer una tarea abrumadora. En este episodio, compartimos 20 afirmaciones poderosas que te ayudarán a reconectar con tu calma interior y superar cualquier desafío. Desde "Confío en mi capacidad para superar cualquier desafío" hasta "Creo en mi capacidad para encontrar soluciones creativas," estas afirmaciones están diseñadas para brindarte paz, resiliencia y un enfoque positivo.

Únete a nosotros y descubre cómo estas simples pero efectivas afirmaciones pueden transformar tu perspectiva y ayudarte a encontrar la claridad que necesitas en momentos de confusión. ¡Escucha ahora y empieza a incorporar estas afirmaciones en tu vida diaria!

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

Tiktok:https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo1

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy es 4 de julio, Día de la Independencia de los Estados Unidos, y nos lleva a reflexionar sobre nuestra propia independencia. ¿Cuán independientes somos en realidad al soñar y vivir la vida que deseamos? ¿Nos limitamos a los estereotipos generacionales que heredamos? La independencia es sinónimo de libertad y responsabilidad.

En este episodio, exploramos qué significa ser verdaderamente independiente desde una perspectiva personal. Hablamos de la importancia de cuidarnos, de vivir sin miedo al qué dirán, y de recordar que somos libres de vivir nuestra vida como queremos. Reflexionamos sobre cómo lograr esa autonomía y celebrar nuestra propia independencia.

Únete a nosotros mientras exploramos el verdadero significado de la independencia personal. ¡Escucha ahora y encuentra tu camino hacia la libertad y responsabilidad de tu vida!

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

Tiktok:https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo1

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Vivir desde el agradecimiento no es tan fácil como se dice. El agradecimiento es el reconocimiento y valoración de un favor o beneficio recibido, expresado mediante palabras o gestos. Es una manifestación de aprecio y gratitud que fortalece las relaciones y fomenta un ambiente de bienestar. Pero, ¿cómo agradecemos cuando no nos sentimos bien? ¿Cómo agradecemos en las etapas difíciles de la vida?

En este episodio, exploramos cómo encontrar motivos para agradecer, incluso cuando el panorama es nublado. Reflexionamos sobre nuestra capacidad de analizar, cuestionar, sentir, y valorar lo que tenemos, recordando que nada de lo que tenemos es eterno. El mayor agradecimiento es que SOMOS, de muchas formas y perspectivas.

Únete a nosotros y descubre cómo practicar la gratitud, incluso en los momentos más oscuros. ¡Escucha ahora y encuentra tu camino hacia el agradecimiento!

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

Tiktok:https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo1

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra