Barnabé Delarze, rameur olympique en 2016 et 2020, puis champion de la mythique Boat Race en 2022, qui confronte Oxford à Cambridge, nous invite dans sa réalité pour cette deuxième partie de l'interview.

Dans l'optique d'aborder le sujet d'un point de vue concret et terrain, Barnabé Delarze nous partage son rapport à la préparation mentale et à la gestion du stress. En effet, les concepts et leurs utilisations sont importants. Dès lors, nous voyons comment cet athlète de haute performance s'adapte au fil de sa carrière pour surmonter les étapes de la vie. La mise en place de stratagèmes, le fait de vivre avec certaines peurs, comment Barnabé fait-il pour surmonter cela en pré-compétition et durant la compétition ? Une vie à préparer les jeux olympiques.

Tu recherches un préparateur ou une préparatrice mentale en Suisse ? Tu trouveras ce qu’il te faut sur le site de l’association suisse de psychologie du sport ( https://www.sportpsychologie.ch/fr-ch/homepage-fr.html ) sous la rubrique « recherche d’un spécialiste » OU sur sur le site de l’association suisse des préparateurs mentaux ( https://www.swissmta.ch/ ) sous la rubrique « membres » où chaque spécialiste est reconnu de par sa formation.

(00:00) - La douleur !

(03:54) - L'expérience prend le dessus

(05:41) - Un mentor

(10:35) - Outsider puis favoris, une vie à préparer les JO

(20:18) - Une état d'esprit

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