Autoestima para tu vida

By: María José Álvarez Betín
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  • Con María José Álvarez B. experta en autoestima, relaciones de pareja y felicidad, encontrarás un valioso regalo para tus oídos. Cada palabra dicha aquí activará nuevas redes neuronales en tu cerebro que te llevarán a verte a ti, a tu relación de pareja y a tu vida, desde una perspectiva increíble. Inscríbete al Newsletter con contenido exclusivo del podcast https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
    María José Álvarez Betín
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Aprender a vivir sin afán

    Aprender a vivir sin afán
    Nov 6 2024

    Vivir sin afán es un arte que nos permite recorrer la vida desde la plenitud, el gozo y la creatividad. En este episodio, Majo te guiará para soltar el estrés y las preocupaciones, permitiéndote disfrutar del aquí y el ahora con una mayor sensación de paz y presencia.
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    25 mins
  • Redefinir el éxito para lograr una vida que inspire

    Redefinir el éxito para lograr una vida que inspire
    Oct 30 2024

    El éxito va de la mano del amor incondicional hacia ti mismo y hacia los demás. En este episodio, Majo te enseña a dar el primer paso para empezar a amarte sin condiciones y, así, construir una vida plena y exitosa.
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    26 mins
  • ¿Cómo manejar las emociones?

    ¿Cómo manejar las emociones?
    Oct 23 2024

    Las emociones llegan a tu vida para ser sentidas, no arregladas y aprender a gestionarlas es esencial para vivir plenamente y ser mucho más feliz. En este episodio, Majo te explica cómo hacerlo.

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    26 mins

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