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Bienvenue dans ce nouvel épisode sans filtre d'Attitude.

J'ai le plaisir d'accueillir Pascaline, qui n'est autre que la créatrice du podcast A fleur de peau. Dans cet échange très stimulant, nous avons abordé bon nombre de traits et de situations propres à nous, les hypersensibles. Pour Pascaline, son hypersensibilité, elle se révèle à travers une forte sensibilité à l'art, une grande dose de créativité et beaucoup de réceptivité à la beauté du quotidien.

Elle explique également que ça représente pour elle un besoin de contribuer, d'avoir un impact, d'apporter sa pierre à l'édifice et de donner du sens à ce qu'elle fait.

Elle revient également sur le lancement du podcast A fleur de peau, et l'élément déclencheur qui l'a amené à lancer ce podcast spécialement dédié à l'hypersensibilité. Et elle ne s'est pas arrêtée là, puisqu'elle a décidé de s'en servir pour en faire son métier : celui de coach holistique pour le femmes hypersensibles. Accompagner les femmes hautement sensibles pour qu'elles prennent en main leur vie et qu'elles acceptent et accueillent leurs émotions lui permet de mettre ce qu'elle a appris au profit des autres.

D'autres moments marquants et parfois délicats voire éprouvants comme un burn-out, ou une de ses filles touchée par la phobie scolaire lui permettent d'expliquer une certaine saturation émotionnelle et l'impact que cela a pu avoir sur ses activités, avec un grand besoin de lever le pieds et d'écouter son corps.

Enfin, on touche ensemble du doigt les notions de neurodiversité et de neuroatypie. Bref, vous l'avez compris, un échange passionnant et très enrichissant pour toutes les personnes attentives à leurs propres émotions ! Je n'en dis pas plus et je vous dis à tout de suite sur Attitude, notre nouvelle habitude.

Pour en savoir plus sur les neuroatypies :

https://www.neuroatypie.fr/

Pour écouter le podcast A fleur de peau :

-Spotify : https://open.spotify.com/show/4fZhdqqATu0jXr0bV8O5YB

-Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/a-fleur-de-peau/id1537401993

Pour échanger et être accompagnée par Pascaline :

https://pascalinemichonphotographe.com/les-seances/accompagnement-femme-sensible/

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Ig : flo_attitude

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Salut à toi, et bienvenue sur Attitude !

Aujourd'hui j'accueille Coline, une camarade de promo que j'ai croisée lors de ma reprise d'études et avec qui on partage un magnifique point commun : notre hypersensibilité.

Chez elle, la sensibilité, c'est une affaire de famille. Ce trait de caractère, elle l'a découvert grâce à son entourage et une démarche de développement personnel.

Et elle a décidé d'en faire une force !

Cette hypersensibilité, et les émotions qui en découlent, ça lui permet de disposer d'une grande créativité qu'elle met au service de son travail au quotidien.

Elle a même mis en place une méthode pour gérer ses émotions et ne plus se laisser biaiser par son ressenti. Bref, tu l'as compris, hypersensible rime avec positif.

Elle revient également sur son couple et sa façon de vivre sa relation amoureuse en étant hypersensible.

A travers ses relations, elle a réussi à construire des moyens de communiquer efficaces qui laissent l'hypersensibilité se développer et avec ça la sérénité qui en découle.

Je n'en dis pas plus et je te laisse découvrir ce bel épisode.

Si tu n'es pas encore convaincu, je suis sûr qu'à la fin tu auras compris qu'être hypersensible est une chance pour le couple et toutes les relations qui comptent dans la vie.

Bonne écoute sur Attitude !

Comme promis, voici une liste non exhaustive des livres de développement personnel qui pourront t'aider à travailler et prendre du recul sur ta propre vision du monde :

-Les 4 accord toltèques - Miguel RUIZ

-Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Lise BOURBEAU

-Hypersensibles - Apprendre à s'aimer soi-même - Elaine ARON

-Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une - Raphaëlle GIORDANO

-La clé de votre énergie - Natacha CALESTREME

-Trouver ma place - Natacha CALESTREME

-Power - Robert GREENE

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