Dans cet épisode j'ai eu l'honneur de recevoir Staiv Gentis, un expert en préparation physique et un artiste visionnaire. Rejoignez-nous pour une exploration inspirante de l'entraînement holistique, où le corps et l'esprit s'unissent pour atteindre un bien-être optimal.

Son instagram : https://www.instagram.com/staiv_gentis/

Au programme :

🌟 L'entrainement holistique : Découvrez comment Staiv intègre une approche globale pour transformer la performance physique et mentale.

🎨 L'art et la préparation physique : Plongez dans le lien unique entre la créativité artistique et l'entraînement physique, et comment ces deux mondes s'enrichissent mutuellement.

🛤️ Le parcours de Staiv : Apprenez-en plus sur le voyage inspirant de Staiv dans la préparation physique, incluant son travail avec des acteurs et des actrices renommés.

🎭 La sensibilité artistique : Nous avons abordé la sensibilité individuelle à l'art et comment elle peut influencer et améliorer l'expérience d'entraînement et s'élever personnellement.

Cette conversation va au-delà des frontières traditionnelles de l'entraînement physique et j'espère qu'elle vous permettra d'adopter une approche holistique de votre propre bien-être. 🔔 N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de partager si vous avez apprécié cet épisode !

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