• 76. Kraften i kallt vatten

  • Feb 20 2023
  • Length: 18 mins
  • Podcast

76. Kraften i kallt vatten

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Kan iskalla bad verkligen vara meditativa? Blir du friskare av kalla duschar, mindre deprimerad, blir bättre i diabetes typ-2 och återhämtar dig snabbare av nedkylning? 


    Trenden att bada isvak, ta kalla duschar och issimma är stor och vi har fått många frågor från nyfikna lyssnare som vill veta hur bra det faktiskt är. Det vill vi så klart hjälpa till med, så nu granskar vi vad forskningen säger hittills om hälsoeffekterna. Ökar det blodcirkulationen, lindrar det depression och diabetes, aktiverar det brunt fett, ökar det förbränning och dämpar det inflammation?


    Vill du få mer forskningsbaserad hälsoinspo, bli vår brevvän nu: saleverdulangre.se/brevvan


    saleverdulangre.se

    Producent: Linn Asterby

    Produktionsbolag: Asterism


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 76. Kraften i kallt vatten

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available