• #7 - 5 choses qui donnent de l'énergie

  • Dec 31 2024
  • Length: 18 mins
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#7 - 5 choses qui donnent de l'énergie

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  • Summary

  • Quand on "rame" un peu à pratiquer un métier qui demande de l'énergie, c'est important de savoir recharger ses batteries.


    Allez, on se donne un coup de boost au cœur de l'hiver !

    Dans cet épisode, je vous suggère 5 habitudes qui fonctionnent pour faire remonter les réservoirs d'énergie physique, intellectuelle et émotionnelle.


    Voici les liens vers certaines des ressources évoquées dans cet épisode :

    • sur Spotify, ma playlist "kit de survie"

    • mon compte Instagram consacré à l'association de la sophrologie et de la créativité : @ateliersophrocreatif

    • mon livre "Créez vos Power cartes" aux éditions Robert Laffont

    • le lien vers le workshop du 16 janvier 2025 : "Je définis mon modèle économique"

    • le lien vers le workshop du 30 janvier 2025 : "Je pose le cadre de mes séances"


    Retrouvez moi sur les réseaux sociaux !


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