• 6. Körperliche Verspannung, da hilft Selbstfürsorge

  • Jan 13 2023
  • Length: 8 mins
  • Podcast

6. Körperliche Verspannung, da hilft Selbstfürsorge

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Du hast immer mal wieder Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schulterverspannungen oder dergleichen? Achte doch mal auf deine Haltung, auf das, was du den ganzen Tag tust. Mit Achtsamkeit auf den eigenen Körper und unser Verhalten können wir oft Verspannungen schon im Vorfeld gar nicht entstehen lassen. Wenn wir uns achtsam wahrnehmen, uns fürsorglich beobachten können wir dem entgehen und diese Dinge aus unserem Alltag streichen.
    Viel Spaß mit der heutigen Folge.


    Website: www.monique-theuerkauf.deInsta    : @entspannungtheuerkaufFacecook: @einfachentspannenKontakt: info@monique-theuerkauf.dehttps://www.youtube.com/channel/UCITTLc-JvpVSYBdB9JDyVCw
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 6. Körperliche Verspannung, da hilft Selbstfürsorge

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available