• 52. Manger ses émotions

  • Nov 22 2024
  • Length: 19 mins
  • Podcast

52. Manger ses émotions

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Pourquoi avons-nous tendance à nous réfugier dans la nourriture quand nos émotions débordent ?


    Et surtout, comment sortir de ce cercle infernal ?


    Dans cet épisode de Journal d'une psy, on décrypte les compulsions alimentaires et on explore des solutions pour reprendre le contrôle. 💡


    ✨ Découvrez :


    ✅ Les mécanismes derrière l'alimentation émotionnelle.


    ✅ Comment identifier vos déclencheurs.


    ✅ Des outils simples pour gérer vos émotions autrement.


    ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯


    👉 Prendre un Rdv ou accéder à mes programmes : https://www.lapsy3-0.com


    👉S’abonner à ma newsletter : https://www.lapsy3-0.com/90050a7b-aa41-43aa-8a25-5a0febde2b1a


    👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lapsy3.0


    👉 Me rejoindre sur TikTok : https://www.tiktok.com/@lapsy3.0?is_from_webapp=1&sender_device=pc


    ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

    🎶 Musique : Jingle : Neffex - A year ago


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 52. Manger ses émotions

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available