De meest gestelde vraag van een rouwende: rouw ik wel goed? Hoe kun jij als verliesbegeleider hier op antwoorden?

In deze podcast bespreek ik of er zoiets bestaat als "goed rouwen" en hoe je als hulpverlener kunt weten of je cliënt goed rouwt. Veel cliënten stellen de vraag "rouw ik wel goed?" omdat ze geen houvast hebben in hoe een rouwproces verloopt. De omgeving kan veel invloed hebben op deze onzekerheid door opmerkingen als "zit je daar nu nog steeds mee?" Dit maakt dat rouwenden zich afvragen of ze wel goed rouwen.

Er is geen handboek of stappenplan voor rouw, en cliënten moeten vertrouwen op zichzelf. Als hulpverlener kun je theorieën over rouw gebruiken, zoals het duale procesmodel, dat beschrijft hoe rouwenden heen en weer bewegen tussen de verlieskant en de herstelkant van hun rouwproces. In het begin zijn mensen vaak meer bezig met de verlieskant, terwijl ze later meer op de herstelkant focussen.

Als hulpverlener is het belangrijk om te zien of een cliënt deze heen en weer beweging maakt. Als een cliënt alleen maar op de herstelkant focust en de verlieskant vermijdt, kan dat een teken zijn dat de cliënt niet goed rouwt. Het is onze taak om cliënten uit te dagen om beide kanten van hun rouwproces te ervaren.

Een belangrijke vraag om te beantwoorden is of de cliënt kan functioneren in het dagelijks leven. Als een cliënt maanden na een verlies nog niet in staat is om basisdingen zoals boodschappen doen of afspraken maken, kan extra hulp nodig zijn. Uiteindelijk gaat het erom dat cliënten kunnen functioneren, zelfs met de pijn en moeilijkheden van rouw.

Ik hoop dat deze uitleg meer inzicht geeft in de vraag "rouw ik wel goed?" en hoe je als hulpverlener kunt ondersteunen.

Heb jij onderwerpen die je graag behandeld wil zien? Laat het me weten!

Wil jij meer weten over hoe je kunt begeleiden bij verlies? Schrijf je in voor mijn gratis webinar. Je kunt kiezen uit volwassenen begeleiden bij verlies, of kinderen en jongeren begeleiden bij verlies.

Kijk ook op de website van de Academie voor Verlies voor blogs over begeleiden bij verlies.

Wil jij de gratis minitraining “Verlies verzekerd” ontvangen? Je kunt hem hier aanvragen.