• 47min 7 cycles de respirations Wim Hof pour se préparer au bain glacé

  • Mar 26 2024
  • Length: 46 mins
  • Podcast

47min 7 cycles de respirations Wim Hof pour se préparer au bain glacé

Listen for free

View show details

  • Summary

  • 47min de respirations Wim Hof guidées, pour se préparer au bain glacé. Dans cet épisode, je vous accompagne à vous nourrir de tout ce qui vous donne de la chaleur pour avoir un feu intérieur vif et efficace pendant le bain, avec des indications pour vous réchauffer.

    Plus d'infos sur mes stages Wim Hof et cours de yoga à Lyon et en Ardèche sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠heleneyoussefi.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Recevez nos actualités mystérieuses en rejoignant la lettre ici. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Pour soutenir mon travail gratuit, vous pouvez m'offrir l'équivalent d'un café ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/heleneyoussefi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Les cafés en don mensuels sont ceux qui m'aident le plus :)


    PS : je suis instructrice Wim Hof niveau 2 et professeure de yoga 500TTC depuis 2019. J'ai travaillé aux côtés de Wim Hof lui-même et j'ai été formée avec lui. Nous avons accompagné avec ma sœur de glace Virginie Sénizergues, des centaines de personnes et sommes pionnières de la méthode à Lyon. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vous pouvez lire les avis des stagiaires ici.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    Site officiel de la méthode www.wimhofmethod.com

    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 47min 7 cycles de respirations Wim Hof pour se préparer au bain glacé

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available