🙇🏾‍♂️ Aujourd’hui un épisode destiné au 40% de l’audience féminine qui écoute le podcast au-delà du mur. Tout d’abord, je voulais vous remercier, vous êtes au top 🤩🙌🏾 ! C’est par hasard que je suis tombé sur le profil Instagram de mon invitée. C’est une grande adepte des courses de montagne mais c’est un tout autre type de contenu que celui sur des courses de montagne qui a plus que piqué ma curiosité. 📣 Ce thème, c’est la gestion des cycles menstruels chez les femmes dans le sport. 🫣Au début, je dois vous avouer que je me sentais un peu mal à l’aise face à ce sujet mais plutôt par méconnaissance parce que j’avais peur de commettre une maladresse. C’est compliqué de parler d’un sujet dont tu ne perçois les effets qu’à travers les personnes que tu côtoies. 🩸J’ai régulièrement entendu des femmes autour de moi dire qu’elles n’arrivaient plus à faire du sport pendant qu’elles avaient leurs règles. Cet épisode est un moyen de partager avec le plus grand nombre le retour d’expérience d’une femme qui a trouvé sa formule pour ne plus les subir mais faire en sorte de les intégrer dans son quotidien. Et pour ceux qui comme moi, ont peur d’être maladroits, c’est une superbe opportunité de s’informer. 💙J’espère que dans les mots d’Amélie, vous trouverez une piste pour vous aider, vous informer et vous inspirer.

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