→ Inscription Challenge 20 min de yoga par jour OFFERT 🎁 https://heleneyogasoi.systeme.io/challenge-yoga-20min

Inscris toi au challenge de 5 jours de yoga gratuit pour détoxifier et délier ton corps avec les 5 éléments de la terre jusqu’au ciel (ether) et créer de l’espace dans ton corps et ton esprit pour accueillir 2023.

🧠 Ce que tu apprendras dans cet épisode

→ Qui sont nos voleurs de temps

→ Choisis où placer ton énergie

→ Pourquoi créer une routine change tout : auto-discipline versus motivation

→ 6 conseils pour instaurer ta routine yoga + 1 bonus

Cet épisode est pour toi si tu veux débuter ou intégrer le yoga dans ta vie et que tu crois que c’est le temps qui te fait défaut.

👉 Partage cet épisode en story Insta pour faire découvrir le podcast et partager ton vision board 2023 pour inspirer les personnes qui t’entourent 😊 Pense à me taguer.

Si le podcast t’a plu et que tu veux m'aider à le faire connaître, je t’invite à me
laisser une note 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ou un commentaire sur apple podcast 🙏🏻

**** Les liens utiles :

★ S’inscrire à ma newsletter :

→ https://heleneyogasoi.systeme.io/newsletter ">https://heleneyogasoi.systeme.io/newsletter

★ Participe au challenge OFFERT 🎁 « 20 min de yoga par jour pour détoxifier et délier ton corps et ton esprit »

→ Inscription : https://heleneyogasoi.systeme.io/challenge-yoga-20min

★ Télécharge ton guide OFFERT 🎁 « Comment débuter, explorer le yoga, pour se transformer »

→ Guide: https://heleneyogasoi.systeme.io/inscription-guide-conseils-debutant-yoga ">https://heleneyogasoi.systeme.io/inscription-guide-conseils-debutant-yoga

★ Monstudio de yoga en ligne Yoga Soi Tribe pour pratiquer ensemble :

→ https://heleneyogasoi.systeme.io/inscription-yogasoitribe-2

★ Mon podcast Yoga Soi Podcast :

→ Spotify : https://open.spotify.com/show/3S9u7vuNNGQx399TpuKLde">https://open.spotify.com/show/3S9u7vuNNGQx399TpuKLde

→ Itunes : https://podcasts.apple.com/us/podcast/yoga-soi-podcast/id1640093396 ">https://podcasts.apple.com/us/podcast/yoga-soi-podcast/id1640093396

→ Deezer : https://www.deezer.com/show/4514787 ">https://www.deezer.com/show/4514787

★ Rejoins-moi chaque jour sur Instagram

→ Yogasoi : https://www.instagram.com/yogasoi/">https://www.instagram.com/yogasoi/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.