• #2 Deshalb spielt dein Kopf so eine große Rolle für dein Wunschgewicht

  • Oct 20 2024
  • Length: 42 mins
  • Podcast

#2 Deshalb spielt dein Kopf so eine große Rolle für dein Wunschgewicht

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  • Summary

  • Der Kopf ist immer dabei! Er bestimmt OB wir abnehmen wollen. Aber auch, WIE uns der Abnehmwunsch gelingt. Langfristig oder nur kurzfristig. In dieser Folge erklärt Cornelia, warum der Kopf so eine große Rolle spielt. Wie unser Gehirn regelmäßig manipuliert wird. Und sie gibt Tipps, was wir dagegen tun können.

    Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an podcast@liferadio.tirol

    Website: https://corneliafiechtl.at
    Instagram: @cornelia_fiechtl
    Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie
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