• 184 I “Wie kann ich mit meinen Gefühlen umgehen?”

  • Sep 20 2024
  • Length: 34 mins
  • Podcast

184 I “Wie kann ich mit meinen Gefühlen umgehen?”

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  • Summary

  • Emotionales Essen gründet auf der Problematik, dass Betroffene mit ihren Gefühlen nicht umgehen können. Wir lernen das leider eben auch nicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du lernen kannst deine Gefühle einzuordnen und mit ihnen besser zuzugehen, ohne sie zu verdrängen.

    Du möchtest am 14-Tage-Workshop teilnehmen, dann geht's HIER lang.

    https://durchdickundduenn.com
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