• #182 BECKENBEWEGLICHKEIT OPTIMIEREN: DEIN SCHLÜSSEL ZU KRAFT UND MOBILITÄT

  • Oct 13 2024
  • Length: 51 mins
  • Podcast

#182 BECKENBEWEGLICHKEIT OPTIMIEREN: DEIN SCHLÜSSEL ZU KRAFT UND MOBILITÄT

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Im dritten Teil unserer Becken-Reihe wird es praktisch: Wir zeigen euch, wie ihr gezielt an eurer Beckenbeweglichkeit und -position arbeiten könnt. Dabei lernt ihr, welche typischen Kompensationen häufig auftreten und wie ihr daran erkennen könnt, ob euer Becken möglicherweise die Ursache für eure Probleme ist. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr gängige Fitnessstudio-Übungen optimal anpasst, um euer Becken effektiv zu unterstützen.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about #182 BECKENBEWEGLICHKEIT OPTIMIEREN: DEIN SCHLÜSSEL ZU KRAFT UND MOBILITÄT

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available