És uma pessoa altamente sensível?

Os factos indicam que SOU uma pessoa altamente sensível.

Já me cruzei com o tema da Sensibilidade em vários momentos. Mas agora sinto-me pronta para o abraçar, estudar mais e falar sobre ele.

Apesar de (ainda) não ser uma expert no tema, partilho aqui algumas reflexões com base em leituras e boas conversas que aguçam a minha curiosidade.

Falo-te do livro “Sensitive”, que já está a ser o livro da minha vida. Primeiro, porque me mostrou que, mesmo com o desafio da língua, quando o tema nos toca é possível devorar 50 páginas de uma vez.

Segundo, porque me deu paz compreender que ser de choro fácil, naturalmente empática e absorver as emoções dos outros também pode ser uma força.

O novo episódio a solo é um convite a

🎙️pensares sobre o teu significado de sensibilidade

🎙️preencheres uma checklist para te conheceres melhor

🎙️dares-me a conhecer se este é um tema que te interessa

O episódio 105 marca a atualização do meu currículo da identidade.

Estou curiosa para saber qual o impacto que este tema tem em ti. Partilha comigo nos comentários ou envia-me uma mensagem privada. 🤎

📚 Sensitive, Jenn Granneman e Andre Sólo

📚 Pessoas Altamente Sensíveis - Como enfrentar a vida quando tudo nos afeta, Dra. Elaine Aron

Checklist: És uma Pessoa Sensível? Descobre aqui 👇🏻https://docs.google.com/document/d/1GKQ9sanAkek0PUJ3zk0zUxNZurxIknK2KSmWJ_GttRE/edit?usp=sharing

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