• #100 WALKING MEDITATION - Essstörungsrecovery, Körperwahrnehmung und Body Acceptance + AFFIRMATIONEN

  • Jul 8 2024
  • Length: 31 mins
  • Podcast

#100 WALKING MEDITATION - Essstörungsrecovery, Körperwahrnehmung und Body Acceptance + AFFIRMATIONEN

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  • Summary

  • LET'S WALK, TALK & MEDITATE!! 💭

    Indem wir einfach ein paar meiner Lieblingsdinge kombinieren, die ich so tue, nämlich laufen, reden und meditieren, fusionieren wir diese Aspekte zu dieser Folge. Es ergibt sich eine Walking Meditation. 😍

    Eine meiner liebsten Arten, zu meditieren. Vor allem in Begleitung. Diese stelle ich heute für euch und mit euch dar. Vielleicht ist das ja auch euer Ding! 🥰

    Viel Spaß beim Zuhören und alles Liebe Euch bis zum nächsten Mal,

    Eure Isa 🌞
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