• 1 Ist Obst gesund?

  • Nov 19 2024
  • Length: 9 mins
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1 Ist Obst gesund?

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  • Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://kathrinkirberg.wufoo.com/forms/z1thhtz11p6maw0/ . In dieser spannenden Folge spreche ich darüber ob Obst gesund ist. Obst kann den Süßhunger verstärken das es süß schmeckt und oft dazu verleitet dann auch immer häufiger Lust auf Süße Speisen zu bekommen. Fructose im Obst ist ansich nicht bedenklich, da es verpackt im Körper durch die Ballaststoffe, Vitamine und Minderalstoffe ankommt. Hier ist die Menge enscheident. Meine Empfehlung: Immer mehr Gemüse als Obst essen. Schön, dass du hier bist. Deine Kathrin *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://kathrinkirberg.wufoo.com/forms/z1thhtz11p6maw0/ - RICHTIG Zuckerfrei Fasten 10. März bis 13. April 2024 https://kathrinkirberg.wufoo.com/forms/mre7occ05uonql/ (hier bekommst du Infos) - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/kathrin.kirberg/
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